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说课不是说说而已，注意内外兼修。“内”既是内容，一方面内容要有深度和说服力，如何做到呢?那便是不要忘了说设计意图，听过很多考生说课都是千篇一律的，老师要怎么教才出彩？要设计哪些练习活动呢？然而在说课时，如果没有讲到开始部分课前常规是为了集中学生的注意力，让学生处于课前准备状态，准备部分的设置的是为了充分热身，拉伸关节和韧带降低肌肉的粘滞性以避免因准备不足而导致运动损伤，练习的活动的设计是遵循小学生对于动作技能的形成规律从泛化到分化再到巩固自然化时，只能代表你会上课能上课，但并不能体现出老师的思维和学识，自然也就不能得到考官的赞赏了，所以在说课时一定要注意说出意图，说出你的道理与智慧。
另一方面，内容说得好，还需要演的好，说课靠的是语言的表达。但不仅仅只是用说出来的语言，还可以附加一些肢体语言。特别是在说教学过程的时候，你的示范动作，练习设计和游戏比赛都建议加上动作演示来更好的帮助听众理解和认同，并且说课说教学过程时适时的加上小试讲更有助于丰富的说课内容，能够做到课堂真实情境再现的效果。
内容说好了，那是不是就保你万无一失了呢？不然，俗话说东西做的好还得会吆喝，就算内容写的再好，不能说出彩说不出感觉那也是白搭了;所以外在的提升那是成功之关键，从那些方面呢，注意好以下几点，首先是语言三大项，即语音，语气和语速，语音声音自信大方，洪亮高亢体现出体育老师的气势气魄，语速适中不仅不慢，同时语气注意带着情感抒发，抑扬顿挫富有节奏感;然后是流畅度，流畅的语言表达，不卡壳停顿，忘词反复，让考官折服于你的语言驾驭能力，当然，作为体育老师语言的表达并不是我们的优势，但是我们可以通过反复的练习来熟练我们的说课内容和表达方式以保证我们的流畅度，做到Practice makes perfect。最后一定要注意的就是善于用眼神和表情，眼神平视考官席，在说的过程中随时和考官们进行眼神交流，表情方式面带微笑，以提升你的自信和加强与考官的交流，所谓从眼睛里看人就是通过眼神交流中看到你出色的心理素质，才华能力和你的积极真诚，并且在微笑中给人预愉悦自然轻松的感受。
听到这里是不是顿时觉得抓住了说课的核心技巧了呢?希望在掌握这些要点的同时用科学的方法大量练习来提升自己的实力，祝愿大家考试成功。
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